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2 de jun de 2009

Dieta dos Pontos

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Ponto 1. Se você come e ninguém vê, a comida não tem calorias. Sem provas não há crime.

Ponto 2. Se você tomar um refrigerante diet junto com uma barra de chocolate, as calorias da barra são canceladas pelo refrigerante.

Ponto 3. Se você comer de olhos vendados, pode engordar o quanto quiser que nunca vai ter um enfarte: o que os olhos não vêem, o coração não sente.

Ponto 4. Ande só com gente gorda e procure engordar todo mundo a sua volta. Assim, você parecerá mais magro.

Ponto 5. Comida de cinema, como pipoca, supra-sumo, jujuba e M&M, não é considerado como comida e vai pra categoria cultura.

Ponto 6. Biscoito quebrado tem menos caloria, pode comer à vontade.

Ponto 7. Comida gelada, como sorvete, não pode ser considerada calórica, porque caloria é medida de calor e sorvete nunca é quente.

Ponto 8. É um mito que verdura emagrece. Elefante é herbívoro.

Ponto 9. Lembre-se que cacau é vegetal, que não faz mal.

Ponto 10. Se você comer um chocolate preto e a mesma quantidade de branco sua dieta estará perfeitamente BALANCEADA.

Ponto 11. Não fique chateado se você passar a vida gordo. Você terá toda a eternidade pra ser só osso.

Ponto 12 - Alimentos da mesma cor tem a mesma quantidade de calorias. P.ex.: alface e sorvete de pistache, tomate e picanha mal passada;

Ponto 13 - Prefira carne branca, eu sugiro o Nelore.

Ponto 14 - Beba uma cerveja antes de cada refeição. Isso reduzirá seu apetite e você comerá menos.

Ponto 15 - A cerveja é elaborada a partir de vegetais: Lúpulo, levedura, malte, cereais, etc. Logo, a cerveja é praticamente uma GRANOLA.

Ponto 16 - A cerveja contém 95% de água; Portanto, a cerveja é um alimento hidratante.

Ponto 17 - A cerveja pode ser acompanhada de castanhas (de cajú, do Pará, etc), amendoins, amêndoas, nozes, avelãs. Tudo isso é de origem vegetal e com um percentual elevado de fibras alimentares e fibras são saudáveis.

Ponto 18 - A cerveja contém conservantes, logo, conservam você. Conservantes fazem você parecer mais jovem.

Ponto 19 - Uma caixa de cerveja pode fornecer toda a sua necessidade diária de calorias e carboidratos. Não é prático isso?

Ponto 20 – Faça sempre muito exercício. Vamos lá! Mexendo o dedão! Controle remoto na mão e – muda o canal. De novo, Mudou, Troca de mão! e 1, e 2, e…

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